[...] narzeczonej. Wrzucam wczorajszy trening oraz dzisiejszy. Dziś zrobiłem TABATĘ. Ten tydzień: pon, śr, pt = siłowy; wt, czw = TABATA. W sobotę lub niedzielę wyprowadzam się z domu, więc regeneracja. Trening poniedziałkowy. 0. Rozgrzewka Ergometr wioślarski 3min praca 1. Pompki na poręczach z obciążeniem (wersja na klatkę) 12x bodyweight 8x 25kg [...]
[...] Wie, że jest kolejka nazwisk w 155 funtach do zdobycia pasa i powiedział, że zostawi to swojemu zespołowi i szefostwu UFC, aby podjąć ostateczną decyzję. „Ciężko pracowałem i wywalczyłem sobie to miejsce. Wszyscy mówią o tym, kto będzie następny – Poirier czy Conor. Zostawię to mojemu menadżerowi, a sam zamierzam wrócić do domu i odpocząć.”
[...] to światowej klasy okazja. Ale tak jak mój syn wie, każdy młody człowiek upada, ale każdy młody człowiek wstaje z powrotem. Słońce ponownie jutro wzejdzie. Kiedy polecę do domu bez pasa, będziemy musieli sobie wyjaśnić kilka rzeczy – ale rozgryziemy to.” Walka trwała tylko jedną pełną rundę, plus 19 sekund, które Oliveira potrzebował na [...]
[...] 60 kg - efekt super diety glodowkowej (7 CALYCH DNI bez jedzenia i bez wody), pogielo mnie totalnie, liczyl sie tylko efekt ktory o malo nie skonczyl sie tym ze wracajac do domu zaliczylbym glebe na betonie z powodu zawrotow glowy 72kg - powrot do dawnego odzywiania, znow srednia sylwetka, efekt jojo przyszedl szybko 60kg - moje poczatki na [...]
[...] W walce tej złamał szczękę, a następnie wymagał operacji. W czasie swojej nieobecności Madsen zmagał się z wieloma przeciwnościami losu, w tym walką z COVID-19, zalaniem domu i zdiagnozowaniem u żony stwardnienia rozsianego. Dla Guidy przegrana oznacza bilans 4-4 w ośmiu ostatnich walkach. Guida jest trzecim najdłużej rywalizującym [...]
A więc od początku - czy ty chcesz sobie kupić takie urządzenie do domu?Mogę tak wnioskować z tego co mówisz.. Koszt tych tańszych, np BTL'a do elektroterapii to około 12000zł... więc chyba nie o to chodzi;] W przypadku chorób reumatycznych raczej należy odpuścić sobie wszelkie zabiegi z wykorzystaniem ciepła - pod jego wpływem wytwarzają się [...]
Wpadasz do domu po zakupach: - Synu miales make kupic... - Mamo, ale tak kusilo opakowaniem. - Przeciez miales isc do tesco, a nie do sklepu dla osilkow... - Mamo przeciez bylem w tesco... Teraz activlab jest wszedzie zdr.
[...] a gumy przeciez zdzierac nie bede... tak czy siak ja juz sie ogladam za innymi hantlami - - gumowana raczka, ale nie odwazniki i juz mam na oko "hurtownie" niedaleko domu :). oczywiscie ten pindol / ta ***** z allegro (sprzedawca o nicku Mr_fitness) ma juz negatywa i wali mnie czy przyjmnie zwrot tego badziewia czy nie; ***any cwaniak;
Fajnie sobie tak teoretyzować kiedy w Polsce jest jak jest. Zastanawiam sie jakie bedzie wasze zdanie kiedy przy Twoim domu wyrośnie osiedle gdzie biały człowiek sie mogł pojawic jedynie przez pomyłke a do szkoły bedziesz zawoził dzieci objeżdzajc 2 dzielnice?
Najgorsze jest to, że zanim wyjdziesz z domu na słonko to już myślisz że sie zaraz spocisz czyli stresujesz sie tym, i w ten czas zaczynasz sie pocic, a gdy wyczaisz już, że sie pocisz to stres jest jeszcze większyi koło sie zatacza :D:D skąd ja znam ten problem, wk**wia mnie to jak h*j ;p
tłuszczy to wiem oliwe kupiłem dziś bo przez ostanie dni bez niej jechałem zalatany no nie mam kiedy zjeść bo do szkoły chodze potem na trening i wychodze z domu o 8 i wracam o 20 no tera ferie to próbuje posiłki ale gainer zły nie jest nie jem jakiegoś gówna z ActivLabu więc zle myśle nie jest .Co złego widzisz w tej diecie myślę ze [...]
[...] Teoretycznie wysyłka w 48h. Pomylono numer mojego telefonu (nie jakaś jedna cyferka, tylko cały "środek")- kurier nie mógł się do mnie dodzwonić, dopiero po powrocie do domu znalazłem awizo. Na szczęście kurier jeszcze był w moim mieście. Towar zapakowany solidnie - OK MONTAŻ Ławka jest w częściach; jest też schemat jej złożenia. Każdy kto [...]
[...] programowania neuro-lingwistycznego i psychologii tłumu. Ja na szczęście nie dałem się nabrać choć jestem pod wrażeniem tego typu oszustw. Po powrocie do domu miałem ochotę wypić 0,5 litra vodki żeby zapomnieć o tych wszystkich bzdurach, którymi katowano moje uszy i oczy przez 6 godzin i za co musiałem zapłacić 30 zł + [...]
[...] zjem cokolwiek procz banana minie jakies 40 min ? czy radzisz cos jeszcze zjeśc po siłowni odrazu z tym banenem ? czy te 40 min nic nie zaburzy i moge na luzie dojsc do domu i zjesc konkretny posilek? 3). to carbo po treningowe dałem rownież ze względu na kreatynę ... w takim razie jesli je wywale i popije creatynę (monohydrat) wodą to [...]
[...] czy akrobatykę (są to dwa różne sporty) najlepiej zacząć jak najwcześniej. Tutaj masz link do stronki Polskiego Związku Akrobatyki Sportowej. Poszukaj czy jest jakiś klub w okolicy http://www.pzas.org.pl/kluby.php tam się Tobą odpowiednio zaopiekują:) Albo odeślą do domu, bo za stary jesteś:) Jak zgłęię dokładniej posty to odpiszę konkretniej:)
[...] startowalem w poprzednich latach to zawsze jezdzilem pokibicowac. A na te zawody przyjechalu paru moich znajomych zobaczyc jak to wyglada i po 0.5h pojechali zniesmaczeni do domu:( Co nie zmienia faktu ze brawa dla Irka za checi i w nastepnym roku tez postaram sie przyjechac i wywalczyc puchar:) Najladniejsze sa te za 1 miejsca ale coraz trudniej [...]
"Witam mam takie pytanie chciałbym trenować Muay Thai ale mam zły dojazd a Taekwondo mam na miejscu." Jestem w takiej samej sytuacji - taekwondo 2 minuty z buta od domu i MT 40 minut autem Dojeżdżałem/będę dojeżdżać, bo warto, Tobie radzę to samo Jeśli gość z MT walczy na zasadach pana z TKD, to ma szansę dostać wciurane. Jak na swoich, [...]
[...] My też - wspomina "Sezam". Rutyna: grzech i wróg Czasem zdarzają się sprawy, których trudno nie traktować osobiście. - Jeden z naszych, po służbie, szedł do domu - opowiada "Obi" (6 lat w AT). - Jakiś facet wydał mu się podejrzany. Podszedł do niego, pokazał policyjną "blachę". A ten bez słowa wyciągnął [...]
[...] zajmie tzn pójdę na rehabilitację będę się męczył. Ogólnie to mam jedną dużą bliznę taką twardą cześć pod skórą i z tym walczy moja rehabilitantka, dostaję też ćwiczenia do domu które wykonuję i jest lepiej. Ja wiem że leczenie jest różne od przypadku ale tak orientacyjnie, może ktoś miał i wie jak po takiej kontuzji wygląda powrót :) [...]
[...] kogos uraze albo cos - to margines, ja tez nie raz sie nawalilem i moj tata takze (ale chyba ja mam wieksza srednia %) ale nie wyobrazam sobie zycia wracac codziennie do domu pijanym w sztok to nie jest zycie tylko PATOLOGIA, oni sie nie dozywiaja, nie jedza byle tylko pić moj dziadek ze wsi najął takiego faceta do roboty przy sianie, chcial [...]
moje odchudzanie
